Prueba esta innovadora aplicación para controlar tu ira.
Gussa Kam Karne ke 251 Tarique
Cómo controlar la ira es una aplicación gratuita que le brinda ayuda y consejos sobre cómo lidiar con los problemas de ira a los que muchos de nosotros somos susceptibles de vez en cuando.
Mantener el temperamento bajo control puede ser un desafío. Utilice consejos sencillos para controlar la ira, desde tomarse un tiempo de espera hasta utilizar declaraciones en primera persona, para mantener el control.
La ira afecta todos los aspectos de tu vida y, si no se controla, podría provocar un daño permanente a tus relaciones, sin mencionar la posibilidad de violencia física.
Todo el mundo se enoja en alguna ocasión.
Sin embargo, si sientes una ira abrumadora, podría estar dañando tu salud física y mental.
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