DTP代表着戏剧性的转换原则。肌肉计划四个星期。
“ DTP代表着戏剧性的转变原则。这是代表,体重和锻炼技术的结合,可以从根本上改变您的体格。给KRIS四个星期,他会给您更多的肌肉。您会变得更大。您会变得更强壮。”从Modsbuilding.com引用
特征:
- 锻炼跟踪器 - 跟踪重量
- Kris Gethin的指导视频
- 计时器可以准确计算您的休息时间
- 营养和动机页面
- 每个代表旁边添加了一个复选标记,以便在锻炼时更轻松地跟踪进度
- 振动通知您继续进行下一个练习
- 新的能力发送匿名反馈以改进应用程序并投票给最佳反馈
这是一个由Physique-Perite和Kris Gethin控制和管理的官方应用程序。这是一个免费的应用程序,可以促进关注DTP Kris Gethin人们(像我自己一样)的锻炼。我非常喜欢Kris Gethin在Bodybuilding.com网站上提供的信息,因此这也是您也可以很好地利用它的机会。
注意:该应用程序的版本4将支持重量跟踪系统。请继续关注!
请随时通过您的宝贵反馈与我联系,我将尝试在合理的时间内做出回应。
- 重大速度和稳定性改进(建议更新)
-DTP跟踪器在这里
使用最先进和用户友好的系统跟踪权重,并将自己与DTP社区进行比较。