ホーム 応用 スポーツとヘルスケア GYMG Workouts
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  • 更新日時 April 1, 2025
  • バージョン 10
  • パッケージ名 gym.en
  • カテゴリ スポーツとヘルスケア
  • サイズ 12.5MB

GYMG Workouts 、ルーチン、エクササイズ、食事プラン、筋肉の建物の専門家です

GYMG Workouts

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楽しむ！！

運動データベース

後の更新で200以上のエクササイズなど。重量の持ち上げと写真付きのエクササイズ。エクササイズは、腹筋、コア、上腕二頭筋、胸、肩、glut、子牛などの身体部分によってグループ化されます。

ルーチン

初心者、中間筋肉の構築、筋力トレーニングに焦点を当てた16のルーチンが含まれています。更新ごとに新しいワークアウトが追加されます。

食事プラン

カロリーごとに7つの異なる食事プラン

最新バージョン10の新しいもの

2015年9月13日のバグ修正に最終更新されました
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カロリーごとに7つの異なる食事プラン

新しいワークアウト

有名人のトレーニング

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